Il sole è una fonte preziosa di vitamina D e benessere, ma l’esposizione ai raggi UV deve essere sempre controllata, non solo in estate o in spiaggia, in quanto è causa di photo-aging, macchie cutanee e, nei casi più gravi, tumori della pelle.
Durante l’estate è essenziale adottare comportamenti corretti: evitare le ore centrali della giornata, usare quotidianamente creme solari ad alta protezione (da ripetere ogni due ore in spiaggia o dopo i bagni), indossare cappello e occhiali. Queste accortezze valgono ancora di più nei bambini, perché i danni delle scottature vengono ricordati dalle cellule cutanee, sommandosi nel corso di tutta la nostra vita.
La visita dermatologica annuale è il cardine della prevenzione: permette di valutare tutti i nevi, sia congeniti sia acquisiti, e di stabilire quando sia necessario eseguire la mappatura digitale, ovvero la registrazione di quei nevi che meritano un monitoraggio nel tempo per coglierne eventuali cambiamenti e individuare precocemente un melanoma.
